Как выбрать подходящую ракетку

 

Автор фото: #96. Взято с: flickr.com. Лицензия: Сreative Сommons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0). Теннисная ракетка

Теннис является довольно привлекательным видом спорта. Так как в нем отсутствуют возрастные ограничения, на сегодняшний день могут играть все, как дети, так и пенсионеры. Цели и поставленные задачи игроков могут быть различными: кто- то занимается для поддержания мышечного тонуса, кто-то занимается профессионально.

Если вы решили выбрать данный вид спорта, сначала нужно определиться с выбором правильной ракетки. Затем следует получить консультацию тренера, в специальном магазине или сделайте выбор сами. Определитесь со стилем игры, который придется вам по душе. Существуют защитный, выжидательный и атакующий стили. От этого зависит скорость ракетки, которая зависит от материала, из которого сделан инструмент.

Если вы новичок в теннисе, рекомендуется алюминевая ракетка. Этот вид инструмента недорогой, легкий и в то же время прочный. Также рассмотрите вариант графитовой ракетки, она подходит, и новичкам, и профессионалам. Можно попробовать ракетку из титана, что является похожей на графитовую. Но титановая тяжелее, поэтому помогает увеличить жесткость и силу удара. Нужно развить чувство мяча благодаря варианту из фибергласса. Этот материал повысит гибкость обода. Также обеспечьте контроль над ракеткой как можно максимально. Обратите внимание на диаметр ручки, он должен быть минимальным.

При обхвате ручки расстояние между вашими пальцами и ладонью нужно меньше десяти сантиметров. После этого сделайте следующее: правой рукой возьмитесь за ручку и проверьте зазор указательным пальцем второй руки. Затем обдумайте удар и выполните ведущей рукой махи. Если ваш размах широкий, присмотрите инструмент со средней головкой и тонким ободом. Если средний, нужно купить ракетку с толстым ободом и небольшой головкой, чтобы держать контроль над мячом и обеспечивать точность вашего удара. Потом благодаря специальной таблице рассчитайте длину ракетки, учитывая вес и рост. Такие таблицы вы найдете в специализированных магазинах. Теперь можете проверить балансировку, разделите условно ракетку на две ровные части и положите на ребро своей ладони. Убедитесь в том, что ракетка балансирует без перекоса влево или вправо. Когда вы наконец-то сделали выбор своей идеальной ракетки, можете начинать игру в теннис.

Нужно помнить, что совершенствуя свою технику в процессе тренировок, иногда вам придется менять модель ракетки. Наберитесь опыта в выборе инструмента, станьте экспертом и делитесь своими советами с новичками, как бывалый игрок.


Члены семьи Айзека Стоута будут судиться с ассоциацией по теннису в Великобритании17.Апр.14 19:30 / Члены семьи Айзека Стоута будут судиться с ассоциацией по теннису в Великобритании




Анна Чакветадзе получила предложение войти в число тренеров по теннису17.Апр.14 19:28 / Анна Чакветадзе получила предложение войти в число тренеров по теннису




Зачем нужны АТP и WTA17.Апр.14 19:12 / Зачем нужны АТP и WTA




Главный корт в Мельбурне17.Апр.14 19:10 / Главный корт в Мельбурне




Звезда Светлана Кузнецова сыграет с украинкой Эллиной Свитолиной17.Апр.14 18:43 / Звезда Светлана Кузнецова сыграет с украинкой Эллиной Свитолиной




Жеребьевка первого турнира серии Большого шлема17.Апр.14 18:38 / Жеребьевка первого турнира серии Большого шлема




Рори Макилрой и первая ракетка мира Каролина Возняцки сыграют свадьбу17.Апр.14 18:03 / Рори Макилрой и первая ракетка мира Каролина Возняцки сыграют свадьбу




Россия - Аргентина на корте Адлер- Арены17.Апр.14 18:00 / Россия - Аргентина на корте Адлер- Арены




Мария Шарапова отказалась играть на Кубке Кремля17.Апр.14 17:58 / Мария Шарапова отказалась играть на Кубке Кремля




Большой теннис - матч Россия Португалия 14.09 201417.Апр.14 17:55 / Большой теннис - матч Россия Португалия 14.09 2014




Екатерина Макарова уступила Ли На на US Open04.Сен.13 22:52 / Екатерина Макарова уступила Ли На на US Open Ли На достаточно легко прошла по турнирной сетке, не испытывая особых проблем с соперницами.




Михаил Южный  в четвертьфинале US Open 201304.Сен.13 22:12 / Михаил Южный в четвертьфинале US Open 2013 Впервые М. Южный и Л. Хьюитт встретились на корте в 2002 году и по настоящее время провели шесть матчей.




Продолжения большого тенниса - Второй день US Open 201303.Сен.13 22:00 / Продолжения большого тенниса - Второй день US Open 2013 Второй день US Open преподнес первую неожиданную сенсацию, которая станет главной страницей на многих спортивных журналах.




Начало большого тенниса - Первый день US Open 201303.Сен.13 21:56 / Начало большого тенниса - Первый день US Open 2013 Японский теннисист Кеи Нисикори впервые выступил на турнире Большого Шлема под высоким номером посева.




Обзор восьмого дня US Open 201303.Сен.13 21:18 / Обзор восьмого дня US Open 2013 Все запланированные мужские матчи восьмого дня состоялись, в матч 1/8 финала у женщин между В. Азаренко и А. Иванович был передвинут на вторник.